Služby

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Cena:  790 Kč

Individuálně sestavený jídelníček na míru s ohledem na vaše cíle.

Po odeslání peněz Vám přijde dotazník, podle kterého vám následně bude sestaven vyvážený jídelníček tak, aby vám co nejvíce vyhovoval, a posunul Vás blíže k cíli. Jídelníček Vám bude zaslán na Váš email maximálně do 7 dnů od přijetí vyplněného dotazníku.


OSOBNÍ KONZULTACE JÍDELNÍČKU

Cena: 200 Kč / hod.

Během osobní konzultace projdeme:

  • váš aktuální jídelníček a Vaše stravovací návyky
  • potraviny, které byste do svého jídelníčku zařadit měli a které naopak ne

Dále:

  • doporučení suplementace
  • doporučení sportovní aktivity
  • další rady a tipy v závislosti na Vaší představě a stanoveném cíli

TRÉNINKOVÝ PLÁN NA MÍRU

Cena: 490 Kč

Jak už název napovídá, bude Vám sestaven tréninkový plán, který bude šitý na míru přesně pro Vás.

Po odeslání peněz Vám přijde dotazník, podle kterého vám následně bude sestaven tréninkový plán tak, aby vám co nejvíce vyhovoval, a posunul blíže k Vašemu cíli. Tréninkový plán Vám bude zaslán na Váš email maximálně do 7 dnů od přijetí vyplněného dotazníku.


OSOBNÍ TRÉNINK

Cena: 350 Kč /  hod.

Pro osobní tréninky mě můžete kontaktovat na email: info@fitcoacheva.cz


ONLINE COACHING – 1 měsíc

Cena: 1 490 Kč (Po uplynutí 1 měsíce je možné prodloužit spolupráci o další měsíc pouze za 1 190 Kč).

Jedná se o tréninkový plán a jídelníček na míru (včetně suplementace), kdy s vámi budu po celou dobu spolupráce v kontaktu. V případě potřeby se na mě můžete kdykoliv obrátit prostřednictvím emailu nebo WhatsAppu.

Každý týden budou probíhat reporty, kdy si celý týden shrneme.

Probereme si, jak se cítíte, jak nám Vaše tělo reaguje a jestli se Vaše váha a míry pohybují správným směrem.

Následně budeme jídelníček upravovat tak, abychom se posunuli blíže k Vašemu cíli, a dosáhli Vaší vysněné postavy.